耳つぼダイエット– category –

「ダイエット中なのに、つい間食してしまう」「ストレスが溜まると、食べすぎてしまう」 痩せたいと思う多くの人が直面するこの悩みは、意志の弱さではなく、心身のバランスが乱れていることが原因かもしれません。 そこで注目されているのが、耳つぼを活...

お子さまの卒業式は、一生に一度の特別な日です。晴れの日に子どもを見守る姿は、写真や動画に残る大切な瞬間。できるだけ自信を持って、美しい姿で臨みたいと考える方は多いでしょう。 耳つぼダイエットは、耳の特定のツボを刺激することで、食欲やストレ...

「耳つぼダイエットでどのツボを押せばいいの？」「神門や胃点以外にも、効果的なツボってあるの？」 そんな疑問を持つ方に向けて、この記事では耳つぼダイエットで活用されるツボを目的別＋全身サポート別に一覧表で解説します。一般的に知られている代表...

「耳つぼダイエット、やってみたけど全然痩せない…」そんな経験はありませんか？ 実は、耳つぼダイエットはやり方・期間・サポートの有無で効果が大きく変わる繊細な方法です。 「効かない」と感じた方も、少し工夫するだけで結果が出やすくなることがあり...

最近、SNSやYouTubeなどでも「耳つぼダイエットを自分でできる」と話題になっています。確かに、耳のツボは自分の手で触れる位置にあるため、軽い刺激であればセルフでも可能です。 しかし、実際に効果をしっかり出したい場合は、正しいツボの位置や刺激の...

食事制限や激しい運動を続けるのがつらい――そんな方に注目されているのが「耳つぼダイエット」です。耳にあるツボを刺激することで、自然な満腹感を得やすくなり、食欲をコントロールしながら代謝を整えると言われています。 東洋医学の分野では古くから研...